Lütfi Can

Ü S T E L

Bir Vücutçunun Eğitimi

Arnold Schwarzenegger tarafından kaleme alınmış olan bu kitap, spor salonu ile yeni tanışan sporculara hitaben yazılmıştır. Spora yeni başlayan kişiler için son derece faydalı bilgiler içermektedir.

Her ne kadar geçilen yolu en olumlu açılardan bakarak tasvir etmiş yani o yoldaki taşları, dikenleri göz ardı etmiş olsa da; diğer bir deyişle, başarının “tereyağından kıl çeker gibi” geldiğini anlatmış olsa da; son derece motive edici yani olabileceğine inanılmasını sağlayabilecek niteliktedir. Herhangi bir konuda başarılı olmak isteyen bireyin, hiç şüphesiz, önce “olabileceğine inanması” gerekmektedir.

Ayrıca bir miktar da basit teknik bilgiler aktarmaktadır. Eski bir kitap olmakla beraber, bu anlamda güncelliğini hâlâ korumaktadır. 1988 yılında Lütfi Can ÜSTEL tarafından Türkçeye tercüme edilmiştir.

Lütfi Can ÜSTEL